Heart attack:महिलांमध्ये हृदयविकार झपाट्याने वाढत आहेत ,चला जाणून घेऊ हार्ट साठी निरोगी असलेले फळ

heart attack\heart attack symptoms\heart\heart attack \symptoms of heart attack\silent heart attack signs\attack\heart attacks\2nd heart attack\heart atack\heart disease\heart attack song\heart attack trey\heart attack live\heart attack cover\heart attack ලක්ෂණ\silent heart attack\enrique heart attack\karaoke heart attack

कारण अभ्यास असावा. राजकारण असो की खेळ, आपल्या मुली देशाचा गौरव करत आहेत आणि पुरुषांना मागे टाकत आहेत. पण दुसऱ्या क्षेत्रात महिलांचा वेग असा आहे की लवकरच त्या पुरुषांनाही मागे टाकतील. कारण महिलांमध्ये हा वेग वाढत आहे, महिलांपेक्षा पुरुषांना जास्त हृदयविकाराचा झटका येतो असे मानले जात असले तरी आता सर्व व्यसनांमुळे महिलांमध्ये हृदयविकाराच्या झटक्याचे प्रमाणही झपाट्याने वाढले आहे आणि तीच गोष्ट मला त्रासदायक ठरते आहे.

हृदयासाठी सुपरफूड

  • लसूण
  • दालचिनी
  • हळद
  • जवस

तरुणपणात हृदयाची समस्या

  • वयाच्या 40 व्या वर्षी हृदयविकाराचा झटका
  • 5 वर्षांत हृदयविकाराच्या रुग्णांमध्ये 53% वाढ झाली आहे
  • अनियमित हृदयाचे ठोके सर्वात मोठी समस्या

हृदयाचा शत्रू

  • हृदय अपयश
  • हार्ट अटेक
  • धूम्रपान

कार्डियो हेल्थ अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन

  • लहानपणापासूनच हृदयाची काळजी घ्या
  • शाकाहारी खाणे
  • हृदयरोग कमी
  • वनस्पती आधारित अन्न पासून
  • कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण

https://marathidisha.com/corona-virus-update-news

हृदयाला बनवा निरोगी दुधीभोपळ्या सोबत

  • दुधीभोपळ्या ची भाजी
  • दुधीभोपळ्या च सूप
  • दुधीभोपळ्या चा जूस

हृदय होईल बजबूत नैसर्गिक उपायांनी

  • एक चमचा अर्जुनची साल
  • दोन ग्राम दालचिनी
  • पाच तुळशीची पाने
  • उकळून काढा बनवा आणि रोज काढा पिल्याने आपले हार्ट निरोगी राहते

Leave a Reply