निरोगी आयुष्य जगायचे असेल तर आजपासूनच या ५ नियमांचं काटेकोरपणे करा पालन

आहार आणि जीवनशैलीतील सवयींमुळेही आपल्या आरोग्यावर सकारात्मक तसंच नकारात्मकही परिणाम होत असतात. दीर्घकाळासाठी निरोगी जीवन जगता…

Blood Pressure अचानक कमी झालं तर घरीच कसा कराल उपचार? जाणून घ्या योग्य पद्धत आणि उपाय…

आजकाल अनेकांना ब्लड प्रेशरची समस्या जाणवते. केवळ वयस्कर व्यक्तीचं नाही तर तरुणांमध्येही ही समस्या दिसून येत…